loading...
مطالب جالب | جورواجور
همیار سایت بازدید : 162 چهارشنبه 26 خرداد 1395 نظرات (0)

تغذیه در ماه مبارک رمضان

www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=65867
توصیه های تغذیه ای برای روزه داران; روزه داران در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری پرهیز کنند و اجازه دهند بدن در طول روزه داری گرسنگی را تجربه کند.

توصیه های غذایی برای روزه داران - Aviny.com

www.aviny.com/occasion/islamic/ramazan/87/.../Tosie_RoozeDaran.aspx
اگرچه برای روزه داران واقعی فواید روزه و آثاری كه بر جسم آنها دارد هدف اصلی نیست ، اما به هرحال در روایات بر ... در صورتی كه شخص روزه دار در خوردن افطاری و سحری طوری زیاده روی نكند كه بعد از پایان ماه رمضان اضافه وزن پیدا كند. ... منبع : ماهنامه دنیای تغذیه ...

چند نكته طلایی برای روزه داری در تابستان - بیتوته

www.beytoote.com/health/nutrition/golden-fasting1-summer.html
روزه داری در تابستان تغذیه سالم در ماه رمضان هوای گرم تابستان,چگونه تابستان را روزه ... رعایت راهكارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحر می تواند روزه داران را به منظور ...

تغذیه روزه داران در ماه رمضان - پارس ناز

www.parsnaz.ir/تغذیه-روزه-داران-ماه-رمضان.html
تغذیه روزه داران در ماه رمضان ، ماه رمضان که فرا می رسد ,رعایت نکات تغذیه ای نیز مهم می نماید روزه داران با تغذیه مناسب می توانند به راحتی و با.

تغذیه صحیح در ماه رمضان چگونه است؟ روزه داران چه چیزهایی را ...

andisheh-kermanshah.ir/.../759-تغذیه-صحیح-در-ماه-رمضان-چگونه-است؟-...
در ماه رمضان چگونه باید تغذیه کرد؟ در سحری و افطار چه چیزهایی را باید خورد و نباید خورد؟

غذا های مناسب سحری - آلامتو

www.alamto.com › برچسب ها
روزه گرفتن برای اکثر روزه داران کار سختی است و باید برای آن خود را آماده کنید؛ با ... اكثر كارشناسان تغذيه، سحري را مهم ترين وعده غذايي در ماه مبارک رمضان مي دانند، از ...

توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان - لینک به سایت اصلی الو ...

www.alodoctor.ir/articles/details/.../توصیه-های-غذایی-در-ماه-مبارک-رمضان
این در حالی است که متخصصان تغذیه براین باورند که در ماه مبارک رمضان روزه داران باید بیشترین انرژی بدن را با خوردن وعده سحری تامین کنند. بهترین غذاها برای این ...

جهان نيوز - تغذیه مناسب ماه رمضان برای خانواده های روزه دار

jahannews.com/fa/doc/news/.../تغذیه-مناسب-ماه-رمضان-خانواده-های-روزه-دا...
۲۰ مرداد ۱۳۸۹ ه‍.ش. - برای بهره مندی از معنویات ماه رمضان، نیازمند داشتن بدنی سالم و قوی هستیم و این حاصل نمی شود مگر با رعایت تغذیه مناسب و انجام تدابیر خاص.

۴ اشتباه رایج تغذیه ای روزه داران در ماه رمضان | سال 94 | ماه محرم ...

norouz94.ir/16399/۴-اشتباه-تغذیه-ای-روزه-داران-در-رمضان
یکی از شایع‌ترین خطاهای تغذیه‌ای که خیلی از روزه‌داران در ماه رمضان مرتکب می‌شوند، کم نوشیدن آب و مایعات در رژیم غذایی روزانه در فاصله افطار تا سحر است، این در.

چند نکته در مورد تغذیه در ماه رمضان - پایگاه اطلاع رسانی حوزه نت

www.hawzah.net/fa/Magazine/.../چند-نکته-در-مورد-تغذیه-در-ماه-رمضان
متخصصان تغذیه درباره نخوردن سحری در ماه مبارک رمضان می گویند از نظر تغذیه ای ... صرف سحری برای همه روزه داران به خصوص نوجوانان در حال رشد ضروری بوده و سحری ...

تغذیه ماه رمضان چه جوری باشه؟ - ماه رمضان 94

www.ramadan94.ir/293/تغذیه-ماه-رمضان-چه-جوری-باشه؟
تغذیه ماه رمضان,وضعیت روزه دار در ماه رمضان · روزه دار حقیقی کسی است که چشم و زبان و گوش و جمیع اعضا و جوارحش از محرّمات و بلکه از مکروهات روزه باشد و روزه تنها ...

بهترین رژیم غذایی پس از روزه داری ماه رمضان - آکا

www.akairan.com/health/eslam-salamat/13836.html
آکاایران روزه داران در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری پرهیز کنند ... خبرنگار مهر، با آغاز ماه مبارک رمضان، برخی روزه داران بدون توجه به نکات تغذیه ای، ...

در ماه رمضان با این خوردنیها هرگز تشنه نمیشوید - مجله پزشکی ...

www.hidoctor.ir/4281_در-ماه-رمضان-با-این-خوردنیها-هرگز-تشنه.html/
۱۸ تیر ۱۳۹۲ ه‍.ش. - امسال با توجه به مصادف شدن فصل گرما و تابستان با ماه رمضان روزه‌داران می‌بایست از تحمل بیشتری برخوردار شوند که این مسئله هم در گرو تغذیه ...

ضرورت آشنایی روزه داران با اصول صحیح تغذیه در ماه رمضان - ...

sahebnews.ir › اردستان › جامعه › سلامت
۲ روز پیش - کارشناس تغذیه: ضرورت آشنایی روزه داران با اصول صحیح تغذیه در ماه رمضان. روزه داری بدون رعایت اصول تغذیه صحیح نه تنها ضامن سلامت انسان ...

رعایت نکردن اصول تغذیه در ماه رمضان سلامت روزه داران را به ...

kaums.ac.ir/Default.aspx?PageID=460&NewsID=2196
کارشناس تغذیه و رژیم های غذایی شبکه بهداشت و درمان آران و بیدگل گفت: رعایت نکردن اصول تغذیه در ماه رمضان سلامت روزه داران را به خطر می اندازد. به گزارش وب دا، ...

تغذیه / رژیم در ماه مبارک رمضان - هاست دارکوب

joomir.com/articles/item/1222-تغذیه-رژیم-در-ماه-مبارک-رمضان
تغذيه صحيح در ماه رمضان بسيار اهميت دارد و بايد مواد غذايي نظير گوشت، مرغ، ماهي، ... روزه گرفتن در ماه مبارك رمضان منافع معنوي، فيزيكي، روحي و اجتماعي به همراه دارد، .... روزه داران افطار خود را با یك ماده قندی كه به سرعت جذب می شود، مانند خرما شروع كنند ...

در آستانه ماه مبارک رمضان؛ توصیه های تغذیه ای برای روزه داران ...

www.igmc.ir/DesktopModules/DnnForge%20.../Print.aspx?...
به گزارش روابط عمومی و به نقل از مهر، با آغاز ماه مبارک رمضان، برخی روزه داران بدون توجه به نکات تغذیه ای، در فاصله افطار تا سحر به شدت پرخوری می کنند. مصرف زیاد ...

[DOC]اگرچه برای روزه داران واقعی فواید روزه و آثاری كه بر جسم آنها ...

www.post.ir/_.../documents/تغذیه%20سالم%20در%20ماه%20رمضان.doc
اما نباید فراموش كرد كه تنها در شرایطی می توان انتظار داشت كه روزه دار سلامت جسم و روح ... تغذيه صحيح در ماه رمضان بسيار اهميت دارد و بايد مواد غذايي نظير گوشت، مرغ، ...

رویدادها/روزه داران در ماه رمضان باید حداقل از سه وعده اصلی ...

abadanums.ac.ir/Portal/Home/ShowPage.aspx?...ID...
روزه داران در ماه رمضان باید حداقل از سه وعده اصلی استفاده نمایند سرپرست واحد تغذیه معاونت آموزشی دانشکده علوم پزشکی آبادان صبح امروز در گفت و گو با خبرنگار وب ...

ایرنا - اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان و نقش آن در سلامت جسم

www.irna.ir/hormozgan/fa/News/82112120/
۷ ساعت پیش - دراین زمینه کارشناسان سلامت درهرمزگان در گفت وگوبا ایرنا اظهارداشتند: رعایت برنامه ریزی صحیح تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان برای روزه داران از ...

برنامه غذایی روزه داران در ماه مبارك رمضان - که

www.irannaz.com/news_detail_8744.html
برنامه غذایی روزه داران در ماه مبارك رمضان. مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی ... در طول ماه رمضان میزان سوخت و ساز بدن شما كاهش می یابد و ساز و كارهای تنظیم كننده شروع ...

توصیه های تغذیه ای برای روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان

sdh.qums.ac.ir/.../home/?.../توصیه%20های%20تغذیه%20ای%20برای%2...
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت به مناسبت ماه رمضان توصیه های تغذیه ای برای روزه داران در این ماه را ارائه داد. به گزارش پایگاه خبری و اطلاع ...

۱۵ نکته‌ تغذیه ‌ای برای روزه‌ داری در فصل‌ گرما - پارسی طب

fa.parsiteb.com › تندرستی و تغذیه
هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر اجر معنوی آن، بهره بردن از منافع جسمانی و ... رعایت راهکارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحر می تواند روزه داران را به منظور ...

مقالات بهداشت و درمان | تغذیه و سلامتی | تغذیه روزه ‌داران - آفتاب

www.aftabir.com › مقالات › بهداشت و درمان
ماه رمضان با روزهای بلند و گرمای شدید تابستان همراه شده است. ... در این مطلب چندین نکته کوتاه تغذیه ای برای روزه داران ذکر کرده ایم تا در طول این ماه مبارک، سلامت بدن ...

چند توصیه ی تغذیه ای برای روزه داران در ماه مبارک رمضان / ...

www.pavehpress.ir/چند-توصیه-ی-تغذیه-ای-برای-روزه-داران-در/
۲۶ خرداد ۱۳۹۴ ه‍.ش. - پایگاه تحلیلی خبری پاوه پرس؛ پرسشی که عده ای آن را مطرح می کنند این است که: روزه داری برای سلامتی انسان مضر است یا مفید؟ برای پاسخ لازم ...

صمیم - توصیه های غذایی برای روزه داران

samim20.blogfa.com/page/rozehdaran.aspx
ماه رمضان ماه نیایش با خداست و بهتر است با استفاده از اصول تغذیه مناسب ضعف ناشی از نخوردن ... روزه داران بهتر است در هنگام افطار از غذاهای سبک و مقوی استفاده کنند.

[PDF]راهنمای تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان

borkhar.mui.ac.ir/sites/borkhar.mui.ac.ir/files/8379_0.pdf
سعي شده که ضمن معرفي روش هاي تغذیه صحیح در ایام ماه مبارک رمضان، برخي از. سئواالت ..... روزه داران عزیز از مصرف تنقالت زیاد در فاصله ی افطار تا سحر پرهیز. کنند.

پرخوری در ماه مبارک رمضان یکی از عوامل ایجاد مسمومیت/روزه ...

www.shabanews.ir/پرخوری-در-ماه-مبارک-رمضان-یکی-از-عوامل-ا/
۵ روز پیش - پرخوری در ماه مبارک رمضان یکی از عوامل ایجاد مسمومیت/روزه داران مراقب تغذیه خود باشند. مجموعه: عمومی تعداد بازدید: 4. وی با بیان اینکه ماه مبارک ...

نوشیدنی های مناسب برای روزه داران ماه رمضان - سماتک

www.samatak.com/health/regime/drinks-for-the-fasting-month.html
کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم ...

روزه‌داران پس از افطار یک ساعت پیاده‌روی کنند - همشهری

www.hamshahrionline.ir/details/336872/Lifeskills/heathsubpage
۲ روز پیش - صغری محمودی در گفت‌وگو با خبرنگار ايسنا، تغذیه را از موضوعات بسیار مهم در ماه رمضان برای روزه‌داران دانست و عنوان کرد: برخلاف تصور عموم، در ماه ...

توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان/ روزه بی سحری ...

www.mizanonline.ir/.../توصیه-های-دارویی-و-تغذیه-ای-ویژه-ماه-رمضان-رو...
توصیه های کارشناسان دارویی و تغذیه‌ای برای روزه‌داران در ماه مبارک رمضان را در این خبر می‌خوانید.

توصیه های کارشناس تغذیه به روزه داران در ماه رمضان صبح ...

khabarcheh.ir/.../توصیه-های-کارشناس-تغذیه-به-روزه-داران-در-ماه-رمضان
گچساران - ایرنا - کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهید علیزاده گچساران با اشاره به اهمیت روزه داری برای اصلاح رژیم غذایی و سلامت روزه داران گفت: پرهیز از پرخوری ...

فواید روزه داری و نکاتی که روزه داران باید رعایت کنند - جام جم ...

jamejamonline.ir/.../فواید-روزه-داری-و-نکاتی-که-روزه-داران-باید-رعایت-...
۱۶ خرداد ۱۳۹۵ ه‍.ش. - فواید روزه داری و نکاتی که روزه داران باید رعایت کنند .... کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در باره سردرد های ماه رمضان نیز اظهار کرد :بروز سردرد ها در ...

توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران | موسسه مطالعات و ...

eghtesadiranian.ir/مقالات/توصیه-های-پزشکی-برای-تغذیه-روزه-داران/
ماه مبارک رمضان ماه بهار قرآن است و آحاد جامعه برای بهره مندی از فضایل این ماه مبارک ... به گفته ی رئیس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، روزه داران بعد از افطار ...

تغذیه در ماه رمضان - نمایش محتوای تولیدات ویژه - صدا و سیمای ...

kermanshah.irib.ir/-/تغذیه-در-ماه-رمضان
۳ روز پیش - روزه داری ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ... به همین دلیل ضرورت دارد تا روزه داران عزیز با اصول صحیح تغذیه در ماه ...

خوردن این غذاها در ماه رمضان ممنوع - نمناک

namnak.com/31580-غذاها-در-ماه-رمضان.html
تغذیه روزه داران در ماه رمضان. افرادی که در ماه مبارک رمضان وعده شام را قطع می کنند دچار افت قند و بی حوصلگی می شوند. برخی از روزه داران عنوان می کنند که به دلیل بیدار ...

رفع تشنگی ماه رمضان با چند راه ساده - نمناک

namnak.com/16204-رفع-تشنگی-ماه-رمضان-با-چند-راه-ساده.html
یک متخصص تغذیه آمادگی تغذیه ای برای استقبال از ماه مبارک رمضان را عامل موثری ... 1- با توجه به این که ماه رمضان امسال در فصل گرم سال قرار دارد به روزه داران توصیه ...

خوردن این غذاها در ماه رمضان ممنوع | تغذیه روزه داران در - قطره

www.ghatreh.com/news/nn32022284/خوردن-این-غذاها-ماه-رمضان-ممنوع
۱۳ خرداد ۱۳۹۵ ه‍.ش. - تغذیه روزه داران در ماه رمضان بسیار مهم است و بهتر است این غذاها را استفاده نکنند که باعث افت قند یا تشنگی میشوÙ.

توصیه های تغذیه ای برای روزه داران | روزه داران در ماه مبارک - قطره

www.ghatreh.com/news/nn32073503/توصیه-های-تغذیه-برای-روزه-داران
۱۷ خرداد ۱۳۹۵ ه‍.ش. - روزه داران در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری پرهیز کنند و اجازه دهند بدن در طول روزه داری گرسنÚ.

غذاها و خوراک های مناسب افطار ماه رمضان :: امتحان نهایی خرداد 95

nemonesoal-khordad95.blog.ir/.../غذاها-و-خوراک-های-مناسب-افطار-ماه-رمضا...
۱۸ خرداد ۱۳۹۵ ه‍.ش. - سحری مهمترین وعده غذایی در ماه رمضان است، بهترین زمان شریک شدن در ... متخصصین تغذیه چه توصیه های غذایی برای روزه داران در این ماه دارند آن ها چه ...

ویژه نامه ماه رمضان - دکتر مظهری

site.drmazhari.com/news/newsdr/542-vijeh-mah-ramezan
با عرض تبریک برای فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، مجموعه ای از نکات تغذیه ای برای روزه داران تقدیم کاربران محترم می گردد. تغذیه مناسب برای روزه داری در فصل ...

تغذيه مناسب در ماه رمضان و هنگام روزه داشتن : سایت پزشکان ...

www.pezeshk.us/?p=13529
۱۲ شهریور ۱۳۸۷ ه‍.ش. - تغذيه صحيح در ماه رمضان بسيار اهميت دارد و بايد مواد غذايي نظير گوشت، .... روزه داران افطار خود را با یك ماده قندی كه به سرعت جذب می شود، مانند خرما ...

توصیه هایِ تغذیه ای بَرای روزه داران - طاها پخش

www.tahapakhsh.ir/health/توصیه-تغذیه-روزه-داران.html
۱۷ خرداد ۱۳۹۵ ه‍.ش. - روزه داران در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری پرهیز کنند ... با شروع ماه مبارک رمضان، برخی روزه داران بدون توجه به نکات تغذیه ای، در ...

باید و نبایدهای تغذیه روزه داران از دیدگاه طب سنتی - عصر ایران

www.asriran.com › صفحه نخست › اجتماعی
۱۴ تیر ۱۳۹۳ ه‍.ش. - باید و نبایدهای تغذیه روزه داران از دیدگاه طب سنتی ... مژده فیروزی افزود: معده و دستگاه گوارش که 11 ماه از سال، مشغول بوده اند در ماه مبارک رمضان ...

رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد/ روزه بی سحری توصیه ...

chalusema.ir/news/11268/رژیم-غذایی-ماه-رمضان-باید-ساده-باشد-روز/
۵ روز پیش - به گزارش چالوس ما،. به نقل از خبرگزاری مهر، دکتر مهران ولایی در خصوص رعایت نکات تغذیه ای روزه داران، گفت: در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی باید ...

خبرگزاری تسنیم - بهترین تغذیه ماه رمضان/ بخور و نخورهای ...

www.tasnimnews.com/.../بهترین-تغذیه-ماه-رمضان-بخور-و-نخورهای-روزه...
۱۹ خرداد ۱۳۹۵ ه‍.ش. - بهترین تغذیه ماه رمضان/ بخور و نخورهای روزه‌داری. شناسه خبر: .... توصیه می‌شود روزه داران از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند.

راه‌های کاهش تشنگی و عطش روزه‌داران در ماه رمضان - سلامت آنلاین

www.salamatonline.ir/.../راه-های-کاهش-تشنگی-و-عطش-روزه-داران-در-ماه-رم...
۱۶ خرداد ۱۳۹۵ ه‍.ش. - سلامت آنلاین- به گفته یک کارشناس تغذیه، با توجه به قرار داشتن ماه رمضان امسال در فصل گرما، استفاده از نوشیدنی‌های سنتی مانند عرق کاسنی، عرق ...

[DOC]تغذیه در ماه مبارک رمضان

rajaeepowerplant.ir/vip/taghzieh/r93.doc
در ماه رمضان انسان دچار محدودیت و یا محرومیت مواد غذایی نمی شود و احتیاج به ذخیره سازی مواد غذایی پیش از ماه رمضان ندارد. آدم روزه دار باید همان مقدار غذای معمول را بخورد، اما ...

شمال نیوز :: 10 نکته مفید تغذیه برای ماه مبارک رمضان

www.shomalnews.com/view/16277/10
پزشكان متخصص از ماه رمضان و نكات بهداشتي براي روزه داران مي‌گويند و ده نكته زير را گوشزد مي‌كنند. براي جلوگيري از عطش در وعدة سحری از خوردن غذاهاي خشك نظير ...

رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد/ روزه بی سحری ... - ...

www.mehrnews.com/.../رژیم-غذایی-ماه-رمضان-باید-ساده-باشد-روزه-بی-...
۵ روز پیش - به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر مهران ولایی در خصوص رعایت نکات تغذیه ای روزه داران، گفت: در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی باید ساده باشد و حتی ...

برچسب ها تغذیه , روزه داران , رمضان ,
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
مطالب جالب ، همه چیز از همه جا
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1775
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 5
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 124
  • آی پی دیروز : 364
  • بازدید امروز : 870
  • باردید دیروز : 1,480
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 870
  • بازدید ماه : 30,021
  • بازدید سال : 198,256
  • بازدید کلی : 1,638,992
  • کدهای اختصاصی